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“信心就是黃金,企業(yè)克服一個(gè)個(gè)難關(guān)需要源源不斷的動力,這次培訓(xùn)讓我找到了動力的源泉,那就是浙商精神。當(dāng)我們企業(yè)遇到問題,想想浙商前輩們曾經(jīng)面臨的困難要比我們大千倍萬倍,就更有信心去戰(zhàn)勝眼前的困難了。”培訓(xùn)班學(xué)員、杭州酷咖文化傳媒有限公司董事長趙騰飛認(rèn)為愛體育app官方下載安卓,“青藍(lán)接力”就是要接住浙商的精神,接住創(chuàng)業(yè)的力量。
“與知名浙商面對面交流,是我最為期待的課程,每一次交流都是一次心靈的震撼。”培訓(xùn)班學(xué)員、杭州認(rèn)養(yǎng)一頭羊食品科技有限公司董事長徐曉勇表示,在培訓(xùn)班學(xué)到的不僅僅是商業(yè)知識和技能,更重要的是一種精神和態(tài)度,如何在困難面前保持堅(jiān)定信念,如何在機(jī)遇面前勇敢邁出第一步,如何在競爭中保持創(chuàng)新思維,成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)钠髽I(yè)家。
據(jù)了解,“浙商青藍(lán)接力工程”是浙江省委統(tǒng)戰(zhàn)部圍繞如何培養(yǎng)創(chuàng)新型、高素質(zhì)浙商隊(duì)伍打造的培訓(xùn)體系,“初創(chuàng)企業(yè)家培訓(xùn)”是“浙商青藍(lán)接力工程”的重要組成部分,瞄準(zhǔn)浙商群體中最具朝氣、最具活力、最具創(chuàng)新力的新生代企業(yè)家群體開展系統(tǒng)性培訓(xùn),旨在培養(yǎng)和造就一支構(gòu)建新發(fā)展格局、建設(shè)現(xiàn)代化經(jīng)濟(jì)體系、推動高質(zhì)量發(fā)展的企業(yè)家生力軍。(完)
做好運(yùn)動前熱身、運(yùn)動中防護(hù)以及運(yùn)動后放松。健身前要做好拉伸等熱身活動,讓身體“熱”起來。運(yùn)動過程中,根據(jù)情況合理佩戴護(hù)具,例如大重量的舉重要戴好護(hù)腰保護(hù)脊柱、拳擊類運(yùn)動要戴好拳套、長時(shí)間跑步戴上護(hù)膝等。運(yùn)動結(jié)束后做好放松,可以適度按摩肌肉、洗熱水澡等,不要立刻投入下一項(xiàng)工作或活動。運(yùn)動過程中出現(xiàn)明顯不適時(shí),要立刻停止。若一段時(shí)間后癥狀不能緩解,或者反復(fù)出現(xiàn)相同癥狀,建議找專科醫(yī)生檢查。
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2024年11月09日 09:48