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在他看來，到了20世紀(jì)90年代，時(shí)任臺(tái)灣地區(qū)領(lǐng)導(dǎo)人李登輝便開始有意識(shí)有計(jì)劃推行其“臺(tái)獨(dú)”主張，試圖建構(gòu)所謂“臺(tái)灣主體性”，并通過修改教科書等手段影響青少年。自此之后，原本沒有市場(chǎng)的“臺(tái)獨(dú)”理念，在李登輝及臺(tái)灣地區(qū)前領(lǐng)導(dǎo)人陳水扁、蔡英文不斷操弄下，通過多種方式向政治、學(xué)術(shù)、社會(huì)教育等領(lǐng)域深入滲透。

李細(xì)珠舉例，關(guān)于“二二八”事件評(píng)價(jià)問題，片面放大、炒作所謂“外省人”與“本省人”矛盾，而不是將其放在當(dāng)時(shí)整個(gè)中國(guó)歷史背景下加以考量；在荷蘭殖民和日據(jù)時(shí)期的歷史講述上，選擇美化其殖民、侵占行為，不講其根本目的在于掠奪以及對(duì)臺(tái)灣民眾帶來的傷害；而對(duì)于清政府開發(fā)治理臺(tái)灣212年，則盡可能不提其建設(shè)貢獻(xiàn)，或擇其負(fù)面進(jìn)行放大。

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做好運(yùn)動(dòng)前熱身、運(yùn)動(dòng)中防護(hù)以及運(yùn)動(dòng)后放松。健身前要做好拉伸等熱身活動(dòng)，讓身體“熱”起來。運(yùn)動(dòng)過程中澳門威尼斯游戲官方下載，根據(jù)情況合理佩戴護(hù)具，例如大重量的舉重要戴好護(hù)腰保護(hù)脊柱、拳擊類運(yùn)動(dòng)要戴好拳套、長(zhǎng)時(shí)間跑步戴上護(hù)膝等。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后做好放松，可以適度按摩肌肉、洗熱水澡等，不要立刻投入下一項(xiàng)工作或活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)明顯不適時(shí)，要立刻停止。若一段時(shí)間后癥狀不能緩解，或者反復(fù)出現(xiàn)相同癥狀澳門威尼斯游戲官方下載，建議找專科醫(yī)生檢查。